Bloghttp://paulenova.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskAko sme sa v Calgary nečakane ocitli vo vírivke (paulenova)Keď sa na to pozriem spätne, čo sa týka ubytovania, boli sme pri plánovaní svadobnej cesty dosť odvážni. Vedeli sme, že prvé dve noci strávime vo vopred zarezervovanom byte vo Vancouvri, no čo bude ďalej, nad tým visel otáznik. Tue, 14 Aug 2018 19:44:16 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/489678/ako-sme-sa-v-calgary-necakane-ocitli-vo-virivke.html?ref=rssPrímorská náladovka (paulenova)Aké je to nádherné, zobudiť sa na dovolenke. Vstávať nie preto, že ťa tlačia termíny či čakajú klienti. Zobúdzať sa s nadšením, nedočkavý, pripravený spoznávať, ochutnávať, zažívať. Thu, 02 Aug 2018 17:57:12 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/489403/primorska-naladovka.html?ref=rssCestou do práce (paulenova)Mám strach z parkovania na preplnených parkoviskách. Nemám rada neoptimálne a dlhé cesty mestskou hromadnou dopravou s kopou neznámych ľudí v osobnej zóne. Možno preto som začala chodiť do práce pešo. Wed, 27 Jun 2018 17:51:35 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/487036/cestou-do-prace.html?ref=rssHniezdo (paulenova)Niekoľko dní po nasťahovaní do nového bytu sme zistili, že nebudeme bývať sami. V rohu okna sa objavilo niekoľko prilepených kúskov blata, ktoré neúnavnými preletmi medzi zemou a tretím poschodím donášal štíhly čiernobiely vták. Sun, 03 Jun 2018 18:57:03 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/485644/hniezdo.html?ref=rssVýhľady a divy prírody v okolí Folkmarskej skaly (paulenova)Po cestách necestách, cez polia a sviežo zelené lúky cestujeme z Prešova hlboko do jednej malebnej doliny, v ktorej je učupená dedinka Kojšov. Plánujeme výlet do, pre nás celkom neznámych, Volovských vrchov, na Folkmarskú skalu. Fri, 11 May 2018 16:48:42 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/483829/vyhlady-a-divy-prirody-v-okoli-folkmarskej-skaly.html?ref=rssJarný tajomný výlet na Súľovský hrad (paulenova)Keď som sa pred asi troma týždňami vybrala na krátky výlet do Súľovských skál, radovala som sa z príchodu jari. Obdobia príjemných prívetivých teplôt, štebotania vtákov, rozkvitnutých kvetov, začiatku turistickej sezóny. Mon, 07 May 2018 18:28:23 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/483570/jarny-tajomny-vylet-na-sulovsky-hrad.html?ref=rssKomu prasknú nervy? (paulenova)Hoci nový rok trvá už týždeň, u nás pred panelákom to vyzerá, akoby silvestrovské oslavy prebiehali včera. Sat, 06 Jan 2018 18:57:17 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/473092/komu-prasknu-nervy.html?ref=rssMucha (paulenova)Cez víkend sa u nás v byte zjavila mucha. Neviem, odkiaľ priletela. Vonku je sychravo, vyletieť na tretie poschodie kľučkujúc medzi kvapkami ľadovej vody asi nie je sranda.  Fri, 05 Jan 2018 16:37:30 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/467248/mucha.html?ref=rss12 mesiacov na vrchu Minčol (paulenova)Na konci minulého roka som si dala záväzok, že v novom roku každý mesiac aspoň raz vybehnem na vrch Minčol neďaleko Žiliny. Fri, 29 Dec 2017 16:13:21 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/471353/12-mesiacov-na-vrchu-mincol.html?ref=rssSlnečný deň v predvianočnej Kodani (paulenova)Kodaň. Slnko svieti, je bezvetrie, po oblohe sa prevaľujú rozkošné malé obláčiky. Všade plno rozličných tvárí, národností, smiechu, života, ruchu.  Fri, 22 Dec 2017 16:35:00 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/471247/slnecny-den-v-predvianocnej-kodani.html?ref=rssSpoznávanie dánskych mestečiek, závan histórie a štipka vianočnej atmosféry (paulenova)Jeseň sa postupne mení na zimu, ľudia vyťahujú čapice a zimné kabáty. Patrím k tým, ktorí zimu síce v tichosti pretrpia, no neznášajú chlad, tmu, sychravé počasie. Napriek tomu sedím v lietadle, ktoré smeruje na sever. Fri, 15 Dec 2017 16:24:53 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/470918/spoznavanie-danskych-mesteciek-zavan-historie-a-stipka-vianocnej-atmosfery.html?ref=rssCestovanie po kanadských cestách (paulenova)Príroda na západnom pobreží Kanady je taká malebná, že aj samotné šoférovanie naprieč touto krajinou je zážitkom. Fri, 08 Dec 2017 16:36:37 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/469446/cestovanie-po-kanadskych-cestach.html?ref=rssSúkromný koncert v kanadskom horskom sedle (paulenova)Dnešný východ slnka má pre nás sladkotrpkú príchuť. Čaká nás posledná kanadská túra, posledné výhľady a zážitky. Fri, 01 Dec 2017 16:05:35 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/467547/sukromny-koncert-v-kanadskom-horskom-sedle.html?ref=rssAko sa nám v Kanade zacnelo za posteľou a teplým jedlom (paulenova)Je to štvrtý deň po sebe, čo prespávame v aute a to sa začína prejavovať na našej fyzickej aj psychickej pohode, či skôr nepohode.  Fri, 24 Nov 2017 16:30:05 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/467463/ako-sa-nam-v-kanade-zacnelo-za-postelou-a-teplym-jedlom.html?ref=rssNaše stretnutie s medveďom grizly (paulenova)Počas našich ciest Kanadou sú medvede stále na pretrase. Začalo to už na Slovensku, pri plánovaní trasy. Fri, 17 Nov 2017 16:25:17 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/466960/nase-stretnutie-s-medvedom-grizly.html?ref=rssNárodný park Jasper – nekončiace vrchy a ľadovce (paulenova)Keď si na mape pozeráte Národný park Jasper, zarazí vás, že nájdete len jednu hlavnú cestu, jedno mesto a okrem toho všade vysoké nedostupné štíty.  Fri, 10 Nov 2017 16:34:02 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/466740/narodny-park-jasper-nekonciace-vrchy-a-ladovce.html?ref=rssPanorama Ridge- neuveriteľné Kanaďanky a výhľady snov (paulenova)Keď som na internete videla, aké krásne výhľady sú z tohto kopca, Panorama Ridge som zaradila medzi miesta, ktoré jednoznačne musíme navštíviť. Háčik bol, že táto túra je dosť náročná, s dĺžkou 30 km a prevýšením 1500m.  Fri, 03 Nov 2017 16:19:25 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/466880/panorama-ridge-neuveritelne-kanadanky-a-vyhlady-snov.html?ref=rssNárodný park Garibaldi- takto som si predstavovala Kanadu (paulenova)Hoci od Vancouvru nie sme ešte ani sto kilometrov, na mrakodrapy si už ani nespomenieme. Okolo nás sú hory, vidíme ich, nech sa otočíme na ktorúkoľvek svetovú stranu. Fri, 27 Oct 2017 16:17:07 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/466267/narodny-park-garibaldi-takto-som-si-predstavovala-kanadu.html?ref=rssAko sme bojovali s kanadskou hmlou a medveďmi (paulenova)Je to prvýkrát, čo dúfame, že nám na dovolenke začne pršať. Vancouver je zanorený do dymu z lesných požiarov a ak to takto pôjde ďalej, budeme sa musieť zmieriť s obdivovaním výhľadov maximálne tak do vzdialenosti 50 metrov. Fri, 20 Oct 2017 16:13:26 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/465670/ako-sme-bojovali-s-kanadskou-hmlou-a-medvedmi.html?ref=rssPrečo sme vo Vancouvri nemali výhľady (paulenova)Vancouver vraj miestni nazývajú Raincouver, pretože tu obvykle takmer celý rok prší. Keď sme prileteli my, situácia bola celkom iná. Fri, 13 Oct 2017 16:36:22 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/465326/preco-sme-vo-vancouvri-nemali-vyhlady.html?ref=rssVietor a voda, dva holandské živly (paulenova)Dnešný článok bude o tom, ako si Holanďania dokázali na svoju stranu nakloniť dva živly - vodu a vietor. Sat, 05 Aug 2017 17:52:49 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/460724/vietor-a-voda-dva-holandske-zivly.html?ref=rssOkúzľujúci Amsterdam (paulenova)Spala som ako zabitá. Keď som sa zobudila, chvíľu som ostala zmätená, kde to vlastne som. O čo krajšie bolo moje ráno, keď som si uvedomila, že všade okolo mňa je Amsterdam a že mi začína dovolenka. Tue, 18 Jul 2017 18:21:55 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/458793/okuzlujuci-amsterdam.html?ref=rssPrvýkrát na Ukrajine (paulenova)„Poďme sa pozrieť na Ukrajinu,“ vyhlásil jedného dňa môj Paľko. „Aspoň za hranice, do Užhorodu.“ „A čo si myslíš, že tam uvidíš? Pri hraniciach to bude určite rovnaké ako u nás na Slovensku,“  oponujem. Mon, 03 Jul 2017 19:20:40 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/455676/prvykrat-na-ukrajine.html?ref=rssPrírodné arborétum na Zádielskej planine (paulenova)Keby som mala výlet v Zádielskej tiesňave popísať jedným slovom, bola by to pestrosť. Pestrosť prírody meniacej sa z kilometra na kilometer. A farebnosť kvetín, ktoré pokrývajú náhornú planinu nad tiesňavou ako dúhový koberec. Sun, 04 Jun 2017 16:35:56 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/455598/prirodne-arboretum-na-zadielskej-planine.html?ref=rssNezdá si ti, že som akýsi žltý? (paulenova)Dnešný článok bude o žltačke, príznaku ťažko prehliadnuteľnom, spájanom najmä s nákazlivou infekčnou žltačkou, no v skutočnosti sprevádzajúcom aj mnohé iné ochorenia. Sat, 27 May 2017 12:46:52 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/452378/nezda-si-ti-ze-som-akysi-zlty.html?ref=rssŽltý bilirubín a jeho osud v našom tele (paulenova)Dnešný článok bude o bilirubíne. Ide o chemickú zlúčeninu, ktorá spôsobuje žltačku, príznak ťažko prehliadnuteľný, spájaný najmä s nákazlivou infekčnou žltačkou, no v skutočnosti sprevádzajúci aj mnohé iné ochorenia. Sun, 21 May 2017 17:16:19 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/452236/zlty-bilirubin-a-jeho-osud-v-nasom-tele.html?ref=rssKremenec, najvýchodnejší slovenský kopec (paulenova)Priznám sa, východ Slovenska nepoznám. Ako tak zreteľné predstavy mám asi po Košice.  Ale čo je ešte východnejšie? Mon, 08 May 2017 12:38:28 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/454291/kremenec-najvychodnejsi-slovensky-kopec.html?ref=rssAko sme si zvykli na legíny a neónové tričká (paulenova)Mám kamarátku, ktorá starostlivo sleduje módne trendy. Nie tie slovenské, tie nikdy nie sú dosť aktuálne, ale svetové. Sat, 22 Apr 2017 12:46:48 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/452738/ako-sme-si-zvykli-na-leginy-a-neonove-tricka.html?ref=rssJeden deň v Norimbergu (fotografie) (paulenova)Dnes Vás pozývam na rýchloochutnávku druhého najväčšieho mesta Bavorska - Norimbergu, ktorý som navštívila počas svojho krátkeho výletu v Nemecku. Sun, 09 Apr 2017 20:06:18 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/451937/jeden-den-v-norimbergu-fotografie.html?ref=rssJeden deň v Mníchove (fotografie) (paulenova)Na spoznávanie hlavného mesta Bavorska som mala len jeden deň. Nebol čas na podrobné skúmanie pamätihodností, zbierala som dojmy a pekné okamihy. Bola to taká blesková ochutnávka atmosféry. Tue, 04 Apr 2017 20:04:10 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/451394/jeden-den-v-mnichove-fotografie.html?ref=rssPoučný výlet cez Baraniarky a Kraviarske (paulenova)Často sa zvyknem cez okno pozerať na Malú Fatru a predstavovať si maličkých človiečikov, ktorí sa tam kdesi túlajú, spotení štverajú na jednotlivé kopce a oddychujú v sedlách. Thu, 09 Mar 2017 19:19:19 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/448853/poucny-vylet-cez-baraniarky-a-kraviarske.html?ref=rssPrečo behám (paulenova)Zmorená prichádzam z práce. Zhadzujem z pleca kabelku a rozcvičujem si stuhnutý krk. Mám chuť ľahnúť si na gauč, zapnúť seriál a až do večera nehybne pojedať čokoládu. Namiesto toho však po rýchlej káve obúvam bežecké topánky. Tue, 21 Feb 2017 18:43:59 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/447685/preco-beham.html?ref=rssOsnica - po kolená v snehu a výhľady až do Tatier (paulenova)Je mrazivé ráno. Celú noc bolo jasno, zem sa v noci poriadne schladila. Pri dýchaní ma šteklí v nose a z úst mi stúpa obláčik pary. Začiatky zimných túr bývajú kruté. Mon, 19 Dec 2016 19:41:51 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/442202/osnica-po-kolena-v-snehu-a-vyhlady-az-do-tatier.html?ref=rssAko sa na vrchu Skalka zdvihla opona (paulenova)Je typický jesenný deň, jeden z tých, ktoré len málokto označí za pekné. Oblačnosť a vlhkosť stopercentná, viditeľnosť ani zďaleka. A hoci neprší, dáždnik máte radšej stále pri sebe. Od striekancov z kaluží vás aj tak neochráni. Sun, 13 Nov 2016 17:24:00 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/438571/ako-sa-na-vrchu-skalka-zdvihla-opona.html?ref=rssKeď sa jeseň predvádza (Sokolie - Malá Fatra) (paulenova)Už niekoľko týždňov sa cítim ako v sne. Vonku je ticho, hmlisto, farby sú tlmené, vyblednuté. Oči si zvykli na mdlé tóny, mozog zabudol na podnety vymykajúce sa šedivému štandardu.  Sun, 06 Nov 2016 08:47:48 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/437735/ked-sa-jesen-predvadza-sokolie-mala-fatra.html?ref=rssAko som si s Kôprovským štítom vzťahy vylepšila (paulenova)Môj vzťah ku Kôprovskému štítu bol vždy tak trochu odmeraný.  Jednak preto, že som na ňom vlastne nikdy poriadne nebola.  Sat, 24 Sep 2016 13:13:13 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/433628/ako-som-si-s-koprovskym-stitom-vztahy-vylepsila.html?ref=rssPrvé ráno ako doktorka (paulenova)Naša základná škola mala dve poschodia. Dole boli triedy pre prvákov až štvrtákov, hore sídlili „tí z druhého stupňa“.  Pamätám si, aký rešpekt vo mne druhé poschodie vzbudzovalo. Tue, 30 Aug 2016 18:47:03 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/429844/prve-rano-ako-doktorka.html?ref=rssZ doliny Bránica na vrch Pekelník (paulenova)Počas sedavého pracovného týždňa sa v nás nahromadili také zásoby energie, že bolo takmer nevyhnutnosťou ísť ich niekde vypustiť. Hoci teploty toho dňa lákali skôr k polihovaniu pri vode, vybrali sme sa do Malej Fatry. Mon, 18 Jul 2016 19:52:00 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/428756/z-doliny-branica-na-vrch-pekelnik.html?ref=rssZimné kráľovstvo v Malej Fatre (paulenova)Po slede niekoľkých mdlých dní bez slnka všetko nasvedčovalo tomu, že príde jeden deň azda o čosi krajší. U nás doma nastala mobilizácia. Sat, 12 Mar 2016 19:20:00 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/406394/zimne-kralovstvo-v-malej-fatre.html?ref=rssPankreas - múdry hospodár s cukrom (paulenova)Tento článok bude o podžalúdkovej žľaže. Dozviete sa o jej schopnosti tvoriť inzulín a glukagón a o tom, ako dozerá nad každou dodávkou cukru, ktorá dorazí do nášho organizmu. Fri, 04 Mar 2016 18:24:44 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/404544/pankreas-mudry-hospodar-s-cukrom.html?ref=rssKysucké potulky (paulenova)Aj obyčajné túlanie má svoje čaro. Nemusíte sa štverať na rešpekt vzbudzujúci vrchol, ani zdolať obdivuhodne veľa výškových metrov.  Fri, 26 Feb 2016 18:20:00 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/405222/kysucke-potulky.html?ref=rssPalivo poháňajúce naše bunky (paulenova)Ľudské telo pracuje ako stroj. Neustále, aj v chvíľach, keď bez pohnutia oddychujeme v posteli. Odkiaľ na to berie energiu, čo za zázračné palivo v tom tkvie? Fri, 19 Feb 2016 19:49:28 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/403767/palivo-pohanajuce-nase-bunky.html?ref=rssAko som v Malej Fatre videla slnko (paulenova)Za posledných pár týždňov som slnko videla tak zriedka, ako by šlo o úkaz veľmi nezvyčajný, ba až raritný. Či už som bola v Brne alebo doma v Žiline, dni som trávila v hustej bezútešnej hmle.  Mon, 28 Dec 2015 13:53:21 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/395304/ako-som-v-malej-fatre-videla-slnko.html?ref=rssZ hmlistých dolín na vrch Strážov (paulenova)Počas pracovného týždňa sa zvyknem tak intenzívne tešiť na víkend, že si ho často v predstavách neprimerane zidealizujem. Wed, 02 Dec 2015 20:11:08 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/392126/z-hmlistych-dolin-na-vrch-strazov.html?ref=rssAko sme z vrchu Čipčie na padáku zleteli (paulenova)Keď vám chlap prisahá, že vás vynesie až k oblakom, nie vždy je rozumné veriť mu. Ja som tomu svojmu uverila. A veru, svoj sľub dodržal. Mon, 23 Nov 2015 21:20:34 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/391093/ako-sme-z-vrchu-cipcie-na-padaku-zleteli.html?ref=rssZbojníckym chodníkom do doliny Obšívanka (paulenova)Keď ešte Juraj Jánošík v Terchovskej doline nejednému zemepánovi strach naháňal, skrýval sa vraj v okolitých horách a so svojou družinou pomedzi majestátne skaly žandárov preháňal.  Wed, 04 Nov 2015 19:19:19 +0100https://paulenova.blog.sme.sk/c/389030/zbojnickym-chodnikom-do-doliny-obsivanka.html?ref=rssSkoro ako v Dolomitoch (Sivý vrch) (paulenova)Je ráno, za oknom na pohľad sivé bezútešné počasie, hmla sa valí hore dolinou a my sa chystáme na Sivý vrch. Tušíme, že dnes sa nám slnko nebude dlho schovávať. Fri, 16 Oct 2015 20:26:38 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/389027/skoro-ako-v-dolomitoch-sivy-vrch.html?ref=rssRastkogel - o tom, že slnko dokáže divy (paulenova)Všimli ste si niekedy, aké divy dokáže slnko? Zjaví sa ako veľká ohnivá guľa, ktorá sa noblesne vyšvihne na oblohu a robí vám spoločnosť až do svojho nemenej pompézneho skĺznutia za obzor.  Mon, 28 Sep 2015 16:45:38 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/387565/rastkogel-o-tom-ze-slnko-dokaze-divy.html?ref=rssSchönbichler Horn - o tom, že dobrí ľudia ešte nevymreli (paulenova)Zvoní budík a ja otvorím oči. Na displeji mobilu svieti, že je päť hodín. Pri tomto prísnom režime občas aj pozabudnem, že som na dovolenke. Tue, 22 Sep 2015 19:50:44 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/387050/schonbichler-horn-o-tom-ze-dobri-ludia-este-nevymreli.html?ref=rssHamberg - o tom, že po každom daždi vyjde slnko (paulenova)Neviem čím to je, ale naše alpské dovolenky vždy začínajú veľmi podobne. Prší, hrmí, blýska sa, hmla nám zacláňa vo výhľade na vrchy.  Tue, 15 Sep 2015 19:05:11 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/386871/hamberg-o-tom-ze-po-kazdom-dazdi-vyjde-slnko.html?ref=rssTlstá a Ostrá, dve veľkofatranské krásky (paulenova)Slnečný septembrový deň, vraj ten najhorúcejší, aký kedy v septembri bol. Podľahneme nápadu, navštíviť dve krásky, dva vrchy vo Veľkej Fatre. Keď už má aj klimatizácia problémy, príroda si snáď poradí.  Thu, 03 Sep 2015 19:26:38 +0200https://paulenova.blog.sme.sk/c/386714/tlsta-a-ostra-dve-velkofatranske-krasky.html?ref=rss